Tréninkový plán do objemové fáze | Trénink spodek 2/5 Kulturistika.com 12:32 1 year ago 12 546 Далее Скачать
Tréninkový plán do objemové fáze | Trénink spodek 2/5 | Intenzifikační techniky Kulturistika.com 14:13 9 months ago 2 724 Далее Скачать
Tréninkový plán do objemové fáze | Trénink prsa, ramena, triceps 5/5 Kulturistika.com 12:05 1 year ago 26 079 Далее Скачать
Tréninkový plán do objemové fáze | Trénink vršek 1/5 | Intenzifikační techniky Kulturistika.com 15:32 10 months ago 15 967 Далее Скачать
Tréninkový plán do objemové fáze | Trénink záda, biceps 3/5 Kulturistika.com 16:14 1 year ago 27 096 Далее Скачать
IDEÁLNÍ TRÉNINKOVÝ SPLIT PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY Aleš Lamka - Fitness 19:37 4 years ago 130 552 Далее Скачать
SILOVO OBJEMOVÝ TRÉNINK 1. ČÁST (vršek / spodek) Supertrener.cz 14:03 2 years ago 20 676 Далее Скачать
Tréninkový plán vršek/spodek | Nejlepší cvičení horní části těla pro růst svalů | 1.část Kulturistika.com 11:32 2 years ago 15 689 Далее Скачать
Tréninkový plán | Cvičení do selhání | Nízko objemový trénink VS. vysoko objemový trénink Kulturistika.com 19:42 1 year ago 17 817 Далее Скачать
Celé tělo 5x týdně: Proč je vysokofrekvenční trénink tak účinný Jeff Nippard 10:11 4 years ago 6 419 744 Далее Скачать
Trénink na stehna | Tréninkový plán pro pokročilé | Objem 4/4 Kulturistika.com 10:58 1 year ago 13 877 Далее Скачать
TRÉNINK NA RUCE 2/5 | 40 minut pro růst svalů? Negativní fáze a do selhání přes bolest? Fitness007 18:06 1 year ago 12 347 Далее Скачать
Problémy s tréninkem a jídelníčkem | Neúspěch jako příležitost | Trénink nohou Kulturistika.com 12:15 11 months ago 14 985 Далее Скачать
Full body trénink | Tréninkový plán 3x týdně | Do objemu i diety Kulturistika.com 12:34 1 year ago 39 501 Далее Скачать
Cvičení a jídlo v objemu | Tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk Kulturistika.com 25:15 2 years ago 27 877 Далее Скачать
Tréninkový plán do objemové fáze | Trénink vršek Kulturistika.com 15:15 1 year ago 31 723 Далее Скачать
Náš aktuální trénink a jídelníček | Jak na objem | Nejlepší typ tréninku Kulturistika.com 28:53 1 year ago 11 251 Далее Скачать
